Formation : se coacher soi-même
Découvrez notre programme de formation
En quoi cette formation peut-elle vous intéresser ?
Maintenir son équilibre en situation de mouvement permanent et de changement est essentiel pour progresser dans le domaine personnel, professionnel et relationnel. La formation "Se Coacher Soi-même" vous permet d'acquérir des compétences personnelles pour réagir avec plus de flexibilité aux situations du quotidien. Ce programme vous aide à optimiser vos choix et vos actions en utilisant vos propres ressources, afin de mieux vous adapter aux fréquents changements que vous rencontrez.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s'adresse à toutes les personnes souhaitant se développer, gagner en flexibilité et faire face aux changements avec équilibre. Que vous soyez un professionnel, un étudiant ou simplement en quête de développement personnel, cette formation est faite pour vous.
Objectifs de la formation
Mobiliser son énergie de façon constructive
Diminuer sa résistance au changement
Agir avec flexibilité plutôt que par contrainte
Le programme de la formation
1. Se coacher soi-même
Décoder ses émotions
Orienter ses pensées de manière constructive
2. Puiser son énergie là où elle se trouve
S'appuyer sur ses motivations intrinsèques
Alignement des efforts avec des objectifs futurs
3. Construire pas-à-pas ses objectifs
Dessiner des objectifs de manière créative
Exploiter ses ressources et cerner ses limites
4. Se dégager de ses propres freins
Déjouer le sentiment d'échec
Remettre en question des représentations limitantes
5. Se voir sous un jour nouveau
S’ouvrir à une vision bienveillante de soi
S'autoriser à rêver de qui l'on souhaite devenir
6. Se montrer tel que l'on veut être vu
Oser des masques plus transparents
Éclairer ses qualités non perçues par les autres
Modalités de la formation
Durée : 1 jour
Format : En présentiel dans vos locaux ou à distance
Approche : Formation spécifique vers un objectif précis, personnalisable selon vos besoins, et pouvant être intégrée dans un coaching individuel.
Pourquoi choisir nos services ?
Garanties de votre Formatrice :
Coach professionnel certifié RNCP Niv. 6
Coach praticien en Programmation Neuro-Linguistiques
Plus de 13 années d’expérience en Management des Ressources Humaines et dans les techniques d’accompagnement (Process Comm’, MBTI, DISC, Hypnose, etc.)
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Pour plus d’informations sur la formation "Se Coacher Soi-même", veuillez remplir notre formulaire de contact ou nous appeler au 0769774051 Commencez votre voyage vers un meilleur équilibre dès aujourd'hui !