Formation en intelligence émotionnelle : développez vos compétences relationnelles
En quoi cette formation peut-elle vous intéresser ?
Dans un monde où les émotions jouent un rôle central dans nos interactions, développer votre intelligence émotionnelle devient une nécessité. Cette formation vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement des émotions, tant chez vous que chez les autres. Apprenez à gérer vos émotions pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Pourquoi choisir notre formation ?
Connaître et gérer vos émotions : améliorez votre conscience de soi.
Améliorer votre écoute : devenez plus empathique et compréhensif.
Réaliser un meilleur équilibre émotionnel : favorisez vos interactions au quotidien.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s'adresse à toutes les personnes désireuses de développer leur intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité relationnelle. Que vous soyez un professionnel, un manager ou une personne souhaitant améliorer ses relations, cette formation est faite pour vous.
Objectifs de la formation
Découvrir le rôle des émotions dans les relations : comprendre comment les émotions influencent nos interactions.
Développer son ouverture émotionnelle : accueillir et exprimer les émotions de manière constructive.
Appliquer un programme personnalisé : mettez en place des outils pour mieux gérer vos émotions.
Programme de la formation
1. Démystifiez les émotions
Révélez le rôle essentiel des émotions dans la prise de décision et la communication efficace.
2. Mieux se connaître par rapport aux émotions
Évaluez votre quotient émotionnel.
Analysez les impacts d'une gestion émotionnelle inefficace.
3. Comprendre le fonctionnement des émotions
Apprenez à identifier les émotions essentielles.
Explorez les déclencheurs émotionnels et leurs besoins sous-jacents.
4. Tirer parti des émotions
Exprimez vos ressentis avec communication positive et empathie.
Découvrez des techniques pour vous détendre émotionnellement et physiquement.
Modalités de la formation
Format : En présentiel dans vos locaux ou en visio.
Durée : 1 journée.
Cadre de la formation
Formation spécifique et contractualisée pour un objectif clair.
Une formation personnalisable pour une efficacité accrue, pouvant s'inscrire dans un coaching individuel.
Garanties de votre formatrice
Coach professionnel certifié RNCP Niv. 6.
Expérience de 13 ans en management des ressources humaines.
Expertise en Programmation Neuro-Linguistique, Process Communication, MBTI, DISC, et bien plus.
Inscrivez-vous dès maintenant !
Ne laissez pas les émotions gérer vos relations. Devenez acteur de votre intelligence émotionnelle. Contactez-nous pour plus d'informations ou pour vous inscrire à notre prochaine session !
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